Dans le cadre du programme ESG du Groupe ROQ, le mois de Mars était le mois de la santé mentale.

La santé mentale de nos employés est un sujet d'une grande importance pour le Groupe ROQ, c'est pourquoi nous avons mené diverses actions au sein de nos installations.

Les actions menées dans le cadre de ce thème ont été les suivantes :

» Atelier Mindfulness - Cet atelier a enseigné à nos employés des stratégies pour se concentrer totalement sur le présent. Pour prendre conscience de ce qui se passe autour d'eux et favoriser le bien-être physique et mental.

» Atelier sur la santé mentale et la nutrition - Cet atelier a porté sur l'importance de la nutrition et de l'activité physique pour une bonne santé mentale. Les travailleurs ont été informés du type de régime alimentaire qu'ils devraient suivre et du type d'activité physique le mieux adapté pour atteindre le meilleur équilibre.

» Atelier sur les bienfaits de la médecine traditionnelle chinoise pour la santé mentale - Cet excellent atelier a abordé la manière dont la médecine traditionnelle chinoise aide à contrôler les émotions et le bien-être mental, et a fourni des conseils de relaxation.

» Atelier sur le burnout - Cet atelier a abordé les causes de ce type de maladie ainsi que les stratégies et actions pour combattre et prévenir le burnout.

Voici un résumé vidéo de toutes les activités menées dans le cadre du Mois de la santé mentale.

Nous vous rappelons que d'ici peu, nous mettrons en place d'autres initiatives dans le cadre de la GSE du Groupe ROQ.

Restez à l'écoute...