Como parte del programa ESG del Grupo ROQ, Marzo fue nuestro mes de la salud mental.

La salud mental de nuestros empleados es un tema de enorme importancia para el Grupo ROQ, por lo que hemos llevado a cabo diversas acciones dentro de nuestras instalaciones.

Las acciones llevadas a cabo bajo este tema fueron

» Taller de Mindfulness - Este taller enseñó a nuestros empleados estrategias para concentrarse completamente en el presente. Para ser conscientes de lo que ocurre a su alrededor y promover el bienestar físico y mental.

» Taller sobre salud mental y nutrición - En este taller se trató la importancia de la nutrición y la actividad física para una buena salud mental. Se informó a los trabajadores sobre el tipo de dieta que deben seguir y el tipo de actividad física más adecuada para lograr el mejor equilibrio.

» Taller sobre los beneficios de la medicina tradicional china para la salud mental - Este excelente taller trató sobre cómo la medicina tradicional china ayuda a controlar las emociones y el bienestar mental, además de proporcionar consejos de relajación.

» Taller sobre el agotamiento - En este taller se trataron las causas de este tipo de enfermedad y las estrategias y acciones para combatir y prevenir el agotamiento.

Aquí tienes un vídeo resumen de todas las actividades realizadas con motivo del Mes de la Salud Mental.

Te recordamos que en breve realizaremos más iniciativas en el ámbito de la ESG del Grupo ROQ.

Estad atentos...